마사지를 하면 살이 빠지는줄 알고 있고 또, 마사지를 통해 살이 빠진다고 하는 분들도 있습니다만,, 절대로 마사지만을 통해서는 몸에 축적되어 있는 지방을 제거 할수 없습니다.

지방은 체온상승의 효과에 의해 분해가 가속화되고 에너지 대사에 의해서만 에너지로 쓰여 소비가 되는 것입니다.

뱃살을 뺀다고 주무르거나 비만 관리센터에서 초음파 기기를 사용하여 마사지를 하기도 하는데, 서두에  이야기 했듯이 마사지를 통해서는 지방을 제거 할수가 없는 것이 진실입니다.

마사지를 통해 지방을 뺐다고 하는사람들은 식이요법과 운동등의 다이어트 요법을 병행한 것 입니다. 그렇지만 마사지가 다이어트에 아무 도움이 안 된다는것은 아니고, 마사지도 아름다운 몸매믈 만드는데 도움을 주기도 합니다.

보통 지방층은 다른 부위에 비해 혈관이 발달되어 있지 않습니다. 살이 찐 사람들은 더욱 그렇고,, 다이어트를 할 때 올바른 운동과 식이요법을 한다고 해도 지방부위의 혈관 상태가 좋지 못하면 지방의 이동이 쉽게 일어나지 않아 다이어트를 하는데 어려움이 있습니다.
즉, 운동을 해 주어 에너지를 쓰게 되면 혈액의 이동으로 에너지를 이동시켜 에너지를 소비 하는데, 지방부위는 혈관상태가 좋지 않고 혈관 발달이 잘 되어있지 않아 지방이 에너지로 전환을 하여 이동을 하는 과정이 쉽게 이루어 지지 못한다는 것입니다. 살이찐 사람들이 운동의 효과가 덜 나타나는 이유중 한 가지도 이 때문 입니다.

그런데 마사지는, 지방층에 분포되어 있는 모세혈관들의 탄력성을 높여주어 혈관상태를 좋게 만들어 주고, 혈액의 순환을 원활하게 해 주는 역활을 합니다. 반신욕도 마사지와 비슷한 효과가 있지요.
반식욕이나 마사지등은 다이어트를 할때 많은 도움을 주는 촉매역활을 하니 ,결론은 "마사지와 반신욕 만으로 다이어트는 되지 않지만, 혈액순환을 원활하게 하여 다이어트에 도움을 줄수는 있으니 활용을 잘 합시다".