| [연합뉴스]생리통은 왜 생길까? |
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| 하이미즈 Datetime: 2010-10-21 17:36 |
하이미즈 한의원 박영철 원장이 전하는 생리통의 원인과 대처법
생리통의 원인을 양방에서는 월경 중 자궁 내막에서 분비되는 ‘프로스타글란딘 F2a'라는 물질로 인해 자궁 수축이 심해져 통증이 생긴다는 가설이 유력하게 제시되어 있다.
따라서 프로스타글란딘F2a를 억제하는 약물을 사용하면 생리통을 줄일 수 있다는 것이다. 대표적인 약물이 바로 아스피린 계열이다. 이런 약을 사용하면 대다수의 여성들이 생리통을 해소하고 있다는 보고를 하고 있다.
그러나 이것은 근본적인 치료법이라고 할 수는 없다. 프로스타글란딘이 생성되는 이유를 알지 못한다면 말 그대로 약 먹을 당시의 진통만 해소될 뿐 생리통의 고통에서 영원히 해방될 수는 없다.
특히 이런 경우 지나친 약물 남용으로 인해 간이나 위를 비롯한 우리 몸의 각종 장기에 좋지 않은 영향을 미쳐 오히려 몸을 더 쇠약하게 만들 수 있다.
또 하나의 주요 원인은 자궁내막증이다. 내막세포가 난소, 복강, 골반등에 퍼져 생리통을 유발하는데, 심하면 수술을 하여야하고 그 과정에서 난소일부도 제거되어 조기폐경으로도 발전할 수 있으므로 미리 어혈을 풀어주어서 방지하는 것이 좋다.
한의학에서는 생리통의 원인을 세 가지로 분류하고 있다. 자궁 쪽의 기혈순환의 장애를 근본원인으로 보고 있다. 장애가 오는 이유는 어혈이나 담음이 있어 기혈이 막히는 경우와 기혈이 부족하거나 차가운 생활환경으로 인해 자궁이 차가워지기 때문이다.
여기서 말하는 차가운 생활환경은 차가운 음식을 다량으로 장기간 동안 섭취한 경우이다. 맥주, 청량음료, 빙과류, 주스 등을 지나치게 탐닉하면 자궁이 차가워지게 한다. 또 옛날처럼 하복부를 따뜻하게 하는 옷차림이 아닌 노출시키는 패션도 여기에 해당된다.
☞체크 포인트
생리통을 이기는 생활요법 -- 사람을 편하게 해주는 세로토닌을 증가시키자.. 햋빛, 운동, 마사지, 탄수화물등은 여성의 세로토닌을 촉진해서 편하고 진통효과를 만들어준다. 즉, 햇볕이 좋은날 밖에서 운동하고 땀흘리면서 간식을 먹는다면 오케이.
도움말 : 하이미즈 한의원 박영철 원장
생리통의 원인을 양방에서는 월경 중 자궁 내막에서 분비되는 ‘프로스타글란딘 F2a'라는 물질로 인해 자궁 수축이 심해져 통증이 생긴다는 가설이 유력하게 제시되어 있다.
따라서 프로스타글란딘F2a를 억제하는 약물을 사용하면 생리통을 줄일 수 있다는 것이다. 대표적인 약물이 바로 아스피린 계열이다. 이런 약을 사용하면 대다수의 여성들이 생리통을 해소하고 있다는 보고를 하고 있다.
그러나 이것은 근본적인 치료법이라고 할 수는 없다. 프로스타글란딘이 생성되는 이유를 알지 못한다면 말 그대로 약 먹을 당시의 진통만 해소될 뿐 생리통의 고통에서 영원히 해방될 수는 없다.
특히 이런 경우 지나친 약물 남용으로 인해 간이나 위를 비롯한 우리 몸의 각종 장기에 좋지 않은 영향을 미쳐 오히려 몸을 더 쇠약하게 만들 수 있다.
또 하나의 주요 원인은 자궁내막증이다. 내막세포가 난소, 복강, 골반등에 퍼져 생리통을 유발하는데, 심하면 수술을 하여야하고 그 과정에서 난소일부도 제거되어 조기폐경으로도 발전할 수 있으므로 미리 어혈을 풀어주어서 방지하는 것이 좋다.
한의학에서는 생리통의 원인을 세 가지로 분류하고 있다. 자궁 쪽의 기혈순환의 장애를 근본원인으로 보고 있다. 장애가 오는 이유는 어혈이나 담음이 있어 기혈이 막히는 경우와 기혈이 부족하거나 차가운 생활환경으로 인해 자궁이 차가워지기 때문이다.
여기서 말하는 차가운 생활환경은 차가운 음식을 다량으로 장기간 동안 섭취한 경우이다. 맥주, 청량음료, 빙과류, 주스 등을 지나치게 탐닉하면 자궁이 차가워지게 한다. 또 옛날처럼 하복부를 따뜻하게 하는 옷차림이 아닌 노출시키는 패션도 여기에 해당된다.
☞체크 포인트
생리통을 이기는 생활요법 -- 사람을 편하게 해주는 세로토닌을 증가시키자.. 햋빛, 운동, 마사지, 탄수화물등은 여성의 세로토닌을 촉진해서 편하고 진통효과를 만들어준다. 즉, 햇볕이 좋은날 밖에서 운동하고 땀흘리면서 간식을 먹는다면 오케이.
도움말 : 하이미즈 한의원 박영철 원장
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